Di fuzyona nukleerî de, dema çar navokên hîdrojenê vediguherin yek navokê helyumê, girseya helyuma çêbûyî piçekî ji girseya çar hîdrojenan kêmtir e. Ev cudahiya girseyê, li gorî formula Einstein (E=mc²), vediguhere enerjiyê. Ji ber ku bi mîlyaran ji van reaksiyonan her çirke diqewimin, Roj her çirke nêzî 4 mîlyon ton girseyê wenda dike — ango vediguherîne enerjiyê ku wek ronahî û germî derdikeve. Ev hejmar mezin xuya dike, lê li gorî girseya tevahî ya Rojê (ku ew qas mezin e ku ji sedî 99,8 pergala rojê ye), ew pir hindik e. Ji ber vê yekê, tevî ku Roj her çirke girseyê winda dike, ew ê hê jî mîlyaran salan bijî berî ku sotemeniya xwe biqedîne. Loma Roj çavkaniyeke enerjiyê ya pir dirêj-domî ye.
