Gotinên li ser pêşiya pakêtê, wek xwezayî, kêm rûn an bê şekir, gelek caran ji bo reklamê ne û dikarin xapînok bin. Mînak, xwarinek dikare bê şekir be lê gelek rûn an kalorî hebe, an kêm rûn be lê gelek şekir hebe. Herwiha peyva xwezayî herdem nayê wê wateyê ku xwarin tendirist e. Ji ber vê yekê, li şûna ku em tenê bi van gotinan bawer bikin, divê em etîketa xurekan û lîsteya pêkhateyan bixwînin da ku rastiyê fêm bikin. Bi vî awayî, em nakevin xefika reklamê. Loma xwendina etîketa rastîn ji gotinên li ser pêşiya pakêtê girîngtir e.
